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背中にポツポツとできるあれ・・・背中ニキビと言うそうですね・・・
最近はなんでも名称をつけて、いかにも病気！
みたいな説明をします・・・

テレビCMでも背中ニキビにはこれ！みたいな感じで、コレさえ塗っとけば治る！・・・と。
それって塗ってれば治まるだけで、原因を治癒したわけではないですよね。
塗らないと出てくるわけだから・・・

背中ニキビができる原因は？

お肌というのは、身体の中の不純物を排出する器官でもありますが、外部からの
刺激や体に入ってはいけない物質の防御機能もありますが、肌が荒れるということは
この２つの原因があります。

排出から考えた肌荒れ

尿や便、髪の毛、呼気に至るまで人間の体は様々な方法で体内に取り入れてしまった
不要なものを体外に排出する器官を備えています。

ホルモンバランスの乱れなどと言われますが、私がおすすめするのは、腹七分目
これは仏教の教えにもあるらしく、満腹にしないことで神経が研ぎ澄まされ
自己治癒力が高まります。

外的要因から考える肌荒れ

こちらは完全にシャンプーやボディーソープが原因でやり方を変える
種類を変えることで解決することが多いです。

洗い流しが最大の原因です。

背中ニキビの原因はマラセチア真菌？

背中にニキビの原因は、菌が原因と言われていますが、ようするに表皮常在菌のバランス崩壊
皮脂の過剰分泌や毛穴のつまりなど言われますが単純に洗いすぎです。

ストレスと睡眠不足？

ストレスが原因というのは結構なんでも同じですね。
まぁストレスなんて誰しも感じたくないものですが、コレばかりは仕事も人間関係も
あるので自分で旅行に行くなり美味しいお酒を飲みに行くなり行動を変えなければ解決しません。

睡眠不足についても寝ないといけないとわかっていても寝れないことなんて人間誰しもあります。
眠れないことを考えるのではなく寝れない時間を有効に使う頭に切り替えるほうがポジティブです。

シリコン剤やツルツルスベスベになるシャンプーやトリートメントが原因？

これらを手触り向上成分というのですが、こういった感触を得られない商品は
消費者の評価を得られませんので必ず入っています。

こういった成分は、毛に吸着する性質を持っているのですが
当然背中にも産毛はあります。

こういった産毛にシリコン剤などが溜りやすく肌に残り肌荒れの原因を作ってしまいます。

背中ニキビの治し方はコレ！

難しい原因はさておき、単純に洗剤を使うことをやめるのが一番お金もかからず
誰でも今すぐできる解決策です。

アレを使えばいい、これを使えばいい！
という解決方法は、それを買えない人は治せないのか！という理屈になります。

身体の肌は、石鹸やボディーソープで洗わなきゃいけないと教えられただけで
その洗わなきゃいけない！を提唱したのは洗剤メーカーです（笑）

タモリさんや福山雅治さんが湯船に浸かるだけで、身体を洗剤で洗わないことは有名ですが
洗剤を使わなくても十分綺麗になります。

まとめ

コレがいいアレがいいと何かを使うことが当たり前とされてる現代ですが
それら全ては誰かが言いだしたことであり何かを使わせる手法にすぎません。

えー？お風呂に入って洗剤で身体洗わないの？

と不思議に思うかもしれませんが、洗わないことを試したことがないですよね？（笑）
まったくお金のかからないことなので一度試してみるといいですよ♪

ちょういちょいプライベートつぶやいてます。