断食という言葉を聞くとなんだか宗教的のように聞こえる方もいるかと思いますが 人間を元は自然界で生き延びた動物だということを考えると1日『何も食べれない』日も 太古の昔はあったわけで、不健康や病気といった現象の根元には『食 … 続きを読む 噂の『月曜断食』やってみた。