ヘナで白髪染め。髪と地肌を傷めない天然ヘナのハナヘナ

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独り言

【質】の良いうんこを出しましょう♪ デトックスってなに?

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江戸時代は、殿様のうんこを調べるうんこ職人がいたとか?

ここ数年【デトックス】が流行って【出す】ことばかり
叫ばれていますが、【出た質】を確認しなければ
ホントの意味での【健康】は取り戻せません。

何故詰まるのか?

便秘・・・
詰まるには原因があります。

・食べ過ぎ
・ストレスなどの体調不良
・暴飲暴食
・運動不足

これらの原因は、巷にあふれてますし
わかりきった原因ですので、改善方法は簡単です。

しかし、これ以外に多くのデトックスメーカーが知らない(言わない)ことがあります。

それは、【歯磨き粉】

歯磨き粉は、洗剤ですね。
そして口の中には、【唾液】という【消化酵素】が存在しています。

これは【口腔内常在菌】といって外気と直接つながる口から
ウイルスなどの感染を防ぐための【防御機能】として無くてはならない物

まぁ、なくそうと思ってもなくなりませんが(笑)

唾液には、殺菌機能、消化機能、PH調整機能などがあり
食べかすの分解やウイルス殺菌など空気に乗ってやってくる
【敵】の侵入を防ぐ役割があります。

この大切な防御機能である唾液を歯磨き粉という【洗剤】で
殺菌してしまう・・・

そうなると口の中は、常在菌が【正常な状態】ではなくなりますので
正常でない唾液を飲み込んでしまうことになってしまいます。

唾液は消化酵素ですので酵素がなくなった唾液を飲み込んでしまうことで
その水分は、腸内をめぐることになるんですね。
せっかく食べたものを分解する消化酵素を自らの行為で殺菌してしまうのが
【洗剤】である【歯磨き粉】です。

質の良いうんことは?

うんこにも質がある?

硬い、ゆるい、くっさい!
まぁいろいろありますね(笑)

質のいいうんこというのは、【軽い】うんこ。
食べたものを完全に消化できればうんこは軽くなります。

そう。
デトックスとは消化する【時間】をしっかりつくる
ということなんですね。

腹が減ったという感覚機能

腹が減るというサインが出ます。
これは自然界で考えれば【動きなさい】という司令

人間界では腹が減る→冷蔵庫を開けるまたは、どこかに食べに行く

が当たり前ですが、自然界では【獲物を取りに行きなさい】というサインです。
食事することは自然界では【当たり前】ではありませんね。
生きるために必要なのが食事ですが、空腹というサインは
冷蔵庫を開けなさいというサインではないのです(笑)

人間や動物の機能は、生存するための【意味】があります。
その順番を便利な世の中に住んでいるとつい忘れてしまい
順番が違うからどこかに支障がでるのは当たり前のことなのです。

最後に

デトックス関連分野は特に【酵素】の摂取を
重要視しますが、そもそも酵素というものは唾液に存在します。
灯台下暗しとはよく言いますが
自然界を見れば簡単なことも人間は見落としがち
飲んだり食べたり楽しいことをする人間ですので様々な便利アイテムを
必要として生きることが健康を維持するアイテムとなりますが

本来生きるということは自然界の動物のように
【何も使わなくても】身体の機能に装備できているものです。

何をやっても改善しない!
という方は、一度原点に戻ってみてはいかがでしょうか?

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