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ヨワイ私も46歳ですので
若い頃から比べると退陣しているのを
感じます笑

現役美容師の頃から男性のお客さんも
多く、それなりに薄毛の悩みなどを
聞いてきております。

ここ最近も数名の男性の方から薄毛の
相談を受けアドバイスをしましたが
薄毛に一番ダメなのは

『気にするコト』

帽子やヘルメットをかぶるコトでの
物理的な退陣や減少・・・
年齢的なもの・・・

これ以外は、

物理的作用1＋精神的ストレス1＋
気にしすぎ8

これくらいのバランスで『気にしすぎ』
が一番マイナス要素ではないのか？
とここ数日で気づいたわけです。

私はゴルフというスポーツを39歳から
始めまして（最初は当然お付き合い）
やってみたらハマったというタイプ
なのですが、夏のクソ暑いときは
もうバテすぎるので3ヶ月ほど
全くクラブを持たず、サーフィンばかり
やってまして・・・

先日ゴルフコンペに3ヶ月ぶりに参加
したんですね。

最後にゴルフをしたときのスコアが
43/35でだったので、3ヶ月のブランク
でもそれほど悪くはないだろう・・・

そうタカをくくってたわけです。
いざ1番ホールでドライバーを打つと
右にOB・・・

全くもってイメージ通り振れないわけです
なんとか100は切って49/49の
（ ;  ; ）シクシクなスコアであがったの
ですが、イメージと違ったときの
焦りようときたらまぁひどかった・・・

これって
できてたものができない
あったものがなくなる
と同じコトなんじゃないかと
それから数日猛練習をしていて
気づいたコトなんです。

毛が少なくなる要因は、あるわけです。
というコトはそれをしなければ
いいわけですから物理で考えると
簡単なコトのはずですよね。

しかし同時に何が普段と
違ってくるかというと

その期間
『気にし続ける』
というコト。

普段さほど気にならなかった前髪や
後頭部を毎日これでもか！と
鏡を見るようになる。

これが一番良くない！

物理的にも精神的にも
解消できあとは時間の問題！
と思ってても気にしすぎるから
余計に触ってしまったり
残りの戦士たちを過保護に
しすぎてしまう・・・

なんでもそうですが過保護で
良い試しって少ないです・・・

物理的、精神的に改善できれば
あとはいつも通りで生活する。
継続は力なりです！

というわけで物理的に薄毛の方に
選んでほしいヘナは
当然ナチュラルヘナになります。

頭皮の余計な汚れも取り去るし
髪も強くなるし皮脂サイクルも
湯シャンと併用していけば
正常になります。

それ以外ならミックスハーブ。
こちらはヘアカラーされていたり
（薄毛なのに染めたりパーマしたり
は少ないでしょうが）
されてる場合は髪に色がつかない
ミックスハーブがおすすめ。

そもそもミックスハーブは
髪の毛にも頭皮にも有効なハーブと
木の実でブレンドされていますので
効果的です。

ナチュラルとミックスハーブを
半々で混ぜるのもOK

ナチュラルヘナは黒髪はほとんど
色は変わりませんが白髪のある方は
白髪がオレンジになりますので
ハーバルブラウン（白髪少なめの方）
ハーバルマホガニー
（目立つ部分に白髪多めの方）
におすすめです。

白髪がオレンジになってもさほど
気にならないって方はナチュラルヘナ

このハーブたちを頭皮洗浄と皮脂サイクル
正常化で使用してみてください。

当然、湯シャンがいいかと思います。
外仕事で髪に汚れのつきやすい方は
『髪だけシャンプー』がいいかと
思います。

髪だけシャンプー

ヘナ染め（ナチュラルヘナ）

湯シャン、ミックスハーブシャンプー

最後に

気にしないコト！
何度考えてもやっぱりこれが決め手だと
思います。