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冬になると空気が乾燥するに加え
頭皮も乾燥しフケも出やすくなります。

僕自身湯シャン歴１０年以上ですが
冬場は特にフケが出やすくなります。

フケが気になる方は無理せず
シャンプーすると良いですよ。

頭皮はゴシゴシ擦らずに
マッサージするような感じで。

おすすめシャンプーはこちら↓↓↓↓

もちろんトリートメントも忘れずに！

トリートメントは皮脂の役目をするもの！

シャンプーでフケを浮かせて洗い流し
トリートメントで皮脂の役目。

乾燥は油分が足りないわけなので
洗ったら油分を補わないと
また痒くなったりフケが出やすく
なります。

フケの原因は

・洗いすぎ
・油分の少ない食べ物
・ヘアースタイル

フケは代謝ですのでどんな人でも
出ます。

ただ出やすい人と出にくい人もいます。

体質もありますし食べ物やヘアースタイル
でも違ってくるので、一概に
こうすれば大丈夫！

というわけにはいきません。

でも単純に

頭皮が剥がれるのがフケなので
洗って浮かせてとって油分を補うか

ヘアスタイルを頭皮が乾燥しない
スタイルに変えるか

必要な油分を補う食事に変えるか

大体この３つで解決すると思います。

その中でも一番てっとり早いのが

シャンプーしてトリートメントする。

というだけの話です。

ま、頭をかいたり触りすぎたり
しなければフケは落ちないので
あまり気に過ぎないことが
一番大切だと思いますよ〜