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メスのいらない手術と言われるほど
腸内環境や免疫力を元に戻し
体調を改善させる断食。

子供の頃から耳鼻科通いで
処方もしてもらってましたが
鼻炎の薬を飲むと呼吸が苦しくなり
息が詰まるのでできるだけ飲まずに
過ごしていたんですよね。

27歳くらいの時にサーフィンを始め
毎日海通いしてたらその1年はまったく
鼻がズルズルしない！

波にもまれ海水が鼻に入ることで
自動鼻洗いができてたんだね〜♪

それから調子が悪くなると
鼻洗いでしのいでた。

数年前、仕事の忙しさからサーフィンに
行く機会も減り仕事漬け・・・

美容室は様々な薬剤を使うので結構
空気が悪い・・・

ある日鼻腔が眠れないほど痛くなり
なんとか時間をさいて耳鼻科に行くと
先生はレントゲンを撮るよと・・・

レントゲンを見た先生は僕の顔を
2度見・・・

左側の鼻腔が空洞だね〜
発達してないから鼻炎は慢性的
花粉症もあるけどイネ花粉だね。

こりゃうまく付き合うしか無いね〜

・・・

泣

そんなこんなで今年は特に鼻がズルズル
目もしばしば・・・

後輩の中医学美容師が漢方薬を
送ってくれて3日ほど飲んでいるが
今朝ふと思った。

薬も漢方も治療（症状を抑える）もの
だから根本的に治ることはないよな・・・

そこで断食を思い出した！（朝4時）

以前も月曜断食をやったことがある。

噂の『月曜断食』やってみた。

いろいろ調べてみると断食で花粉症がまったく
なくなった人もいる。

いや、当然といえば当然だよな。

あとは、自分自身の気合。

生きてりゃ誘惑も付き合いもたくさんある。

1日くらい何も食べなくても実際は平気。

気合い入れるか！