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ここ最近10数年前に書いたブログ記事をリブログしていますが
10年以上前の自分の言葉もありのままに残した方が良い気がする
のでそのまま転載して改めて今の言葉で書いてみようと思います。

10年以上前の記事
これと↓↓↓↓

これ↓↓↓↓

まぁ、今の世の中だけで見て考えてしまうと
商売ありきの世の中ってことなんですよね。
常識か？非常識か？も時代や調和で決められて
しまうのでいわゆる道理ではない訳です。

あの大きな会社が言ってる事だから【正しい】って
ことではないんですよね。

てな訳で。

僕自身、もう20年近くシャンプーで【毎日洗う】って
習慣はないです。

ただ全く洗わないのか？って聞かれれば
【全くではないです】と答えます。

人間、生活してると車の排ガスも髪や衣服に付着しますし
結婚式などでヘアケア剤使って髪をセットすることも
あります。

当然、洗剤で【洗わなければいけない状態】ってことも
ある訳なのでそんな時はシャンプーします。

でも

そのシャンプーのやり方が【常識】とは違うんですよね。

以前もリブログした。

【コラム】④ 肌の役割・表皮常在菌

肌や口腔内には【表皮常在菌】という菌がいる訳です。
その菌を上手に使っていけば頭皮をゴシゴシ擦る
シャンプーのやり方をしなくても【頭皮は痒くならない】という訳
なんです。

なので洗剤（シャンプー）をつけるのは

【髪だけ】なんです。

そして、【擦る】ってこともやりません。

洗剤を手で泡立てて髪に付けるだけ。

そもそも洗剤は擦らなくてもつけるだけで
汚れを中和するものなので
擦るって行為は、【よかれ】と勘違いしてる
だけなんですよね。

なので毎日せっせと洗剤つけて【習慣化】させる
って行為にしなくても時には

【お湯洗いだけ】

時には

【洗剤使う】

っていう

【状況を考えて洗い方を変える】

が正解なんですよね。

毎日同じような汚れ方はしませんし
毎日同じもの食べないので代謝だって違います。

お酒飲む日もあれば飲まない日もある。

匂い（体臭）というのは消化、代謝で変わるし
ストレスでも変わります。

頭が痒くなるのは

【毎日考えもせず洗剤でゴシゴシしてるから】

って行為の代償という訳なんです。