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自宅待機、リモートワーク、テレワーク・・・全国に緊急事態宣言が発令され一体いつ終息するのやら・・・
こんな時こそそれぞれできること、やってみたかったこと、今だから試せること！気分は自分で変えないと！

前回、【入浴剤編】をご紹介しましたが、知らなかった！という方もたくさんいて逆に驚きました（笑）

ヘナの効果を活用してみる　〜こんな時だからできること〜　【入浴剤編】

今回は、【足ヘナ編】

足ヘナは読んで字のごとく『足にヘナを塗る』ってことなんですが、えっ？足にヘナ塗ってなんの効果があるの？
って思いますよね。

足ヘナは、足の匂いを取ったり水虫対策だったりと足になにかしら皮膚トラブルのある方のための自然療法みたいなものです。

化学的なお薬などを使いたくないって方はやってみるといかがでしょう。
あ、、、もちろん足はオレンジになりますが（笑）

足ヘナで自然療法、解毒のできるヘナ

インドではメヘンディと言ってヘナで手や足に模様を描く伝統習慣もあるから昔から利用されていたんですよね。
日本でも足裏自然療法でびわの葉使ったりもするし足の皮膚病だけじゃなく内臓疾患にも効果があるみたいですから
足ヘナも試してみるといいかも。

やり方は簡単！
ヘナを溶いて足に塗るだけ！
たっぷりしっかり塗るとすごいオレンジになるので見えない部分だけでもいいし、バケツに適当にヘナの粉を入れてかき混ぜてそこに足をつけておくってのもいいし、ヘナに限らずバケツに海水汲んできて足をつけておくのもいいと思います。

現代社会はなかなか自然の土や水に触れることがないですが、人間は自然の一部と同じなのでできるだけ自然に触れる方が健康のためにはいいと思います。

健康のためにあれこれするのも良いですが、自然の山や海に行ってただただ戯れるだけでも体が元気になります♪